Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen scheinbar mühelos mit Herausforderungen umgehen können?

Hast du dich jemals gefragt, ob dein Bewusstsein mit dem Tod endet? Oder ob es vielleicht schon vor deiner Geburt existierte?

Die sieben Chakras sind wie unsichtbare Energiezentren, die unseren Körper, Geist und unsere Emotionen beeinflussen.

Stress entsteht durch Blockaden in deinem feinstofflichen Körper . In der tibetischen Tradition werden die drei Energiekanäle als das...

Meditation – ein Begriff, der mit Ruhe, Klarheit und spiritueller Praxis verbunden wird.

„Nirvana“ kennen die meisten hier im Westen heute als amerikanische Band. Es ist auch ein Begriff, der oft mit mystischer Erleuchtung ...

Die „Drei Hauptpfade“ – Entsagung, Bodhichitta und die korrekte Sicht der Leerheit – sind kein Wanderweg oder abstrakte Ideen, sondern prakt

Ein uralter Leitfaden der tibetischen Meister für mehr Klarheit und Fokus bei deiner Meditation

Eine Technik aus der buddhistischen Psychologie zur Erschaffung und Steigerung von Selbstliebe In der buddhistischen Psychologie gibt es...

In einem der für mich wertvollsten Seminare zum Thema Meditation mit Geshe Michael Roach hat er uns tiefere Einblicke in die Bedeutung...

Die grundlegendste Bedeutung von Om ist die Repräsentation der drei Diamanten: erleuchteter Körper, Rede und Geist. Alleinstehend...

Der Achtfache Pfad, auch bekannt als der Edle Achtfache Pfad, ist ein zentrales Konzept im Buddhismus und stellt den Weg zur Befreiung...

Die Typologie der Schattenkinder basiert auf der Buddhistischen Psychologie und wurde von Zen Meister Thay Thien Son, einem Schüler von...

Das Verständnis des Unterschieds zwischen emotionaler Erpressung und der gesunden Ankündigung einer Konsequenz ist von entscheidender Bedeut

Oft drehen unsere Emotionen durch, wenn unsere Geliebten sich nicht nach unseren Vorstellungen verhalten. Wie können wir uns von emotionaler

Der Zen-Meister Thay Thien Son (ein Schüler von Thich Nhat Hanh) hat basierend auf der buddhistischen Lehre ein Konzept entwickelt, das uns

Jeder von uns hat schon einmal vor irgendetwas Angst gehabt. Ängste begleiten uns seit unserer Geburt, sie sind teilweise auch sehr nützlich

Wenn du dich bereits ein wenig mit Karma beschäftigt hast oder in meinem Training dazu warst, dann weißt du, dass wir diese Energie in...

Angelehnt an ein berühmtes Ritual des Buddhismus - die Fire Puja - möchte ich in diesem Artikel einen schönen Brauch für den Übergang ins...

Hoffen, Wünschen, Fürchten, Sorgen – all diese Gedanken und die daraus entstehenden, schlechten Gefühle sind in unserem Alltag stets...