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Nirvana – Der Weg zur endgültigen Befreiung
„Nirvana“ kennen die meisten hier im Westen heute als amerikanische Band. Es ist auch ein Begriff, der oft mit mystischer Erleuchtung ...
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21 Min. Lesezeit


Selbstliebe erzeugen mit der Kraft der 6 Mantras
Eine Technik aus der buddhistischen Psychologie zur Erschaffung und Steigerung von Selbstliebe In der buddhistischen Psychologie gibt es viele Werkzeuge, um unser inneres Gleichgewicht und das Miteinander zu fördern. Eine besonders wirkungsvolle Technik zum Erlangen von mehr Selbstliebe sind die 6 Mantras, die vom bekannten Zen Meister Thich Nhat Hanh entwickelt wurden. Diese Mantras können uns helfen, in der Verbindung zu anderen präsent und achtsam zu bleiben. Im Kern soll
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23 Min. Lesezeit


Die 5 Schattenkinder nach Thay Thien Son
Die Typologie der Schattenkinder basiert auf der Buddhistischen Psychologie und wurde von Zen Meister Thay Thien Son, einem Schüler von...
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24 Min. Lesezeit


Emotionale Erpressung oder gesunde Konsequenz?
Das Verständnis des Unterschieds zwischen emotionaler Erpressung und der gesunden Ankündigung einer Konsequenz ist von entscheidender Bedeut
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9 Min. Lesezeit


Emotionale Abhängigkeit auflösen
Oft drehen unsere Emotionen durch, wenn unsere Geliebten sich nicht nach unseren Vorstellungen verhalten. Wie können wir uns von emotionaler
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5 Min. Lesezeit


Die 3 Angsttypen nach Thay Thien Son
Der Zen-Meister Thay Thien Son (ein Schüler von Thich Nhat Hanh) hat basierend auf der buddhistischen Lehre ein Konzept entwickelt, das uns
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17 Min. Lesezeit


Ängste und Geistesgifte
Jeder von uns hat schon einmal vor irgendetwas Angst gehabt. Ängste begleiten uns seit unserer Geburt, sie sind teilweise auch sehr nützlich
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5 Min. Lesezeit
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