Die sieben Chakras sind wie unsichtbare Energiezentren, die unseren Körper, Geist und unsere Emotionen beeinflussen.

Stress entsteht durch Blockaden in deinem feinstofflichen Körper . In der tibetischen Tradition werden die drei Energiekanäle als das...

In einem der für mich wertvollsten Seminare zum Thema Meditation mit Geshe Michael Roach hat er uns tiefere Einblicke in die Bedeutung...

Der Achtfache Pfad, auch bekannt als der Edle Achtfache Pfad, ist ein zentrales Konzept im Buddhismus und stellt den Weg zur Befreiung...

Die Typologie der Schattenkinder basiert auf der Buddhistischen Psychologie und wurde von Zen Meister Thay Thien Son, einem Schüler von...

Das Verständnis des Unterschieds zwischen emotionaler Erpressung und der gesunden Ankündigung einer Konsequenz ist von entscheidender Bedeut

Oft drehen unsere Emotionen durch, wenn unsere Geliebten sich nicht nach unseren Vorstellungen verhalten. Wie können wir uns von emotionaler

Der Zen-Meister Thay Thien Son (ein Schüler von Thich Nhat Hanh) hat basierend auf der buddhistischen Lehre ein Konzept entwickelt, das uns

Jeder von uns hat schon einmal vor irgendetwas Angst gehabt. Ängste begleiten uns seit unserer Geburt, sie sind teilweise auch sehr nützlich

Hoffen, Wünschen, Fürchten, Sorgen – all diese Gedanken und die daraus entstehenden, schlechten Gefühle sind in unserem Alltag stets...

Die Liebe wurde von vielen Kulturen über die Jahrtausende intensiv beleuchtet und auch der Buddhismus als Wissenschaft von Ursache und...

Die Zeit nach dem Aufwachen birgt eine Kraft in sich, die vielen von uns verborgen bleibt.