Hast du dich jemals gefragt, warum Neid so tief in uns verwurzelt ist und dennoch so destruktiv wirkt? Shantideva, ein legendärer...

Wenn du dich bereits ein wenig mit Karma beschäftigt hast oder in meinem Training dazu warst, dann weißt du, dass wir diese Energie in...

Manchmal finden wir uns in Situationen wieder, mit denen wir nicht so gut umgehen können, weil unsere Emotionen mit uns durchgehen.

Sie zählt zu den wichtigsten Meditationen des Buddhismus und handelt vom Geben und Nehmen: die Tong Len Meditation.