Sascha Nachtnebel10 Min.Die 6 Faktoren für KarmaWenn du dich bereits ein wenig mit Karma beschäftigt hast oder in meinem Training dazu warst, dann weißt du, dass wir diese Energie in...
Sascha Nachtnebel5 Min.Achtsamkeit für den Notfall - Die "Tief Blicken" TechnikManchmal finden wir uns in Situationen wieder, mit denen wir nicht so gut umgehen können, weil unsere Emotionen mit uns durchgehen.
Sascha Nachtnebel9 Min.Die Tong Len MeditationSie zählt zu den wichtigsten Meditationen des Buddhismus und handelt vom Geben und Nehmen: die Tong Len Meditation.